Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 46,84g | Hh: 27,76g.
Aamiainen: Bimbo Pan Artesano (38g), Leche de Almendras, Huevo Duro, Huevo Cocido. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Pierna de Cerdo. Päivällinen: Latti Queso Mozzarella, Aceitunas Verdes Rellenas. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana_a
|