Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 114,19g | Hh: 184,33g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Увелка Пшеничная Крупа, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Глинтвейн, Сыр с Плесенью, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Ашан Персик Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Банан, Пиканта Икра Баклажанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|