Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 61,87g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Кофе, Конфеты "Praline Selection", Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Lounas: Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Päivällinen: Банан, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|