Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 53,68g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Мед, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Мираторг Цветная Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная, TGI Fridays Куриный Суп, Холидей Овощной Салат. Päivällinen: Макдоналдс Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Киви, Магнит Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|