Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 26,02g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Яичница. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|