Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 103,70g | Hh: 159,09g.
Aamiainen: Сырники VI, Каждый День Адыгейский Сыр, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lounas: Магнит Помело, Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Помело, Сыр Адыгейский, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_tender
|