Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 47,20g | Hh: 237,58g.
Aamiainen: Netto Schinkenwurst, Butter, Aldi Laugenstange. Lounas: Nusszopf, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Kiwi. Päivällinen: Haribo Lakritz Konfekt, Sekt, Parmesan (Gerieben), Fettarmer Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|