Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 106,41g | Hh: 36,07g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lounas: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fleischer Rumpsteak, Rapsöl. Päivällinen: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|