Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 39,03g | Hh: 243,88g.
Aamiainen: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Чай с Сахаром, Йола Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Ашан Яблоко Ред Чиф, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко Ред Чиф. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noorasprouse
|