Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 51,50g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Чай, Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Fazer Хлеб Морковный без Сахара. Lounas: Воккер Курица в Соусе Терияки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Рафаэлло Конфета, Апельсин, Ангара Кедровый Грильяж, ПП Конфеты, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|