Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 93,81g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lounas: Joghurttorte. Päivällinen: Del Monte Tomatenstücke, K-Classic Reibekäse Light, Lidl Rinderhackfleisch, Brokkoli. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|