Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 105,61g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Бахетле Треугольник. Lounas: Вкусвилл Морс из Лесных Ягод, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный. Päivällinen: Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
2398 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|