Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 154,77g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: ゆで卵, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, 永谷園 しじみ70個分のちから, キューピー すりおろしオニオンドレッシング. Lounas: ビール, 牛もも, 揚げ餃子. Päivällinen: 鶏の胸肉（皮なし）, 木綿豆腐, 紀文 つみれ, エノキ, 白菜, エバラ食品 キムチ鍋の素, サッポロビール 極ZERO, サッポロビール 極ZERO. Välipalat/Muut: 焼酎, 焼酎. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|