Päiväkirja - Jacky.O, 14 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
102,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 32,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:
1261 kcal Rasva: 51,65g | Prot: 48,54g | Hh: 145,54g.   Aamiainen: Zimbo Deutsches Corned Beef, Grafschafter Eiweißbrot. Lounas: Brunch Paprika Peperoni, Chef Select Tagliolini. lisää...
2468 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.