Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3868 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 184,91g | Hh: 580,08g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Leerdammer Caractère, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Mini Laugen-Variationen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Edeka Mini Laugen-Variationen. Päivällinen: Cocktailtomaten, Zott Zottarella, Barilla Tortiglioni. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|