Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2012
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 110,06g | Prot: 121,64g | Hh: 26,87g.
Aamiainen: Breakfast sausage, equal, coffee, Cream (Half & Half), egg. Lounas: Mini Babybel Sharp Original, havarti cheese, turkey burger, atkins endulge, kens peppercorn, egg. Päivällinen: ham, cheese, chicken breast. Välipalat/Muut: asparagus, brocolli, bell pepper, red onion, cucumber, Mixed Salad Greens, cooked spinach. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|