Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 92,35g | Hh: 71,13g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Päivällinen: Heinz Горчица Французская, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Салями, Мандарины, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|