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Uff ya me siento un poquito mejor a como empece esta semana, en estas fiestas me deje llevar horrible... Lo bueno es que ya me estoy poniendo estricta conmigo misma para sentirme mejor y ser más saludable. ☺
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58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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426 kcal
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Rasva: 7,27g | Prot: 20,24g | Hh: 69,55g.
Aamiainen: Manzana Verde, Arándanos, Frambuesas. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Caldo de Pollo. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Silk Leche de Almendras. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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