Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 48,78g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Молочный Дождик Йогурт, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вода, Белый Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Вода, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Вода, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша, Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|