Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 135,23g | Hh: 78,02g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Lounas: Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Päivällinen: Мирролла Рыбий Жир, Абрикосовые Косточки, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сметана, Желудки Куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|