Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 31,68g | Hh: 103,18g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Молодея Сыр Рокфорти, Дикси Творог Мягкий 5%. Lounas: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Клементины. Päivällinen: Heinz Соус Блю Чиз, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Равиолло Котлеты Картофельные. Välipalat/Muut: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|