Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 111,65g | Hh: 71,43g.
Aamiainen: Ореховая Роща Фундук, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lounas: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка. Päivällinen: Родная Кухня Фасоль Стручковая Зелёная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Оредеж Яйцо Куриное С1. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|