Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 65,68g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Банан, Творожная Запеканка. Lounas: Плов с Говядиной, Клюквенный Сок. Päivällinen: Кофе, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Котлета Домашняя, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|