Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 37,24g | Hh: 94,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Paniertes Schnitzel, M-Classic Cornettes, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|