Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 68,00g | Hh: 228,79g.
Aamiainen: Banane, Vitalis Knusper Schoko. Lounas: Barilla Cannelloni. Päivällinen: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Schmierkäse, Du darfst Waldpilz Leberwurst, Schinken (Extra mager), Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|