Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 56,36g | Hh: 113,76g.
Aamiainen: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|