Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 93,48g | Prot: 55,49g | Hh: 6,45g.
Aamiainen: Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Жареное Филе Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|