Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 74,58g | Hh: 15,37g.
Lounas: Aldi Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Harzer Roller. Päivällinen: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|