Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 82,89g | Hh: 147,54g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шпинат, Макароны Отварные. Lounas: Капучино. Päivällinen: Теремок Квас, Теремок Блин "Алёша Попович", Теремок Уха из Форели по-Фински. Välipalat/Muut: Киви, Виноград, Energy Diet Суп Гороховый с Копчёностями. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|