Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 35,99g | Hh: 146,47g.
Aamiainen: Фундук, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль. Päivällinen: Плов. Välipalat/Muut: Я Вишневый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|