Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 43,11g | Hh: 239,32g.
Aamiainen: Andros Yaourt, Nesquik Céréales. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Poulet (Pané et Frit). Päivällinen: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Chorba, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Didouche59
|