Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 54,27g | Hh: 287,21g.
Aamiainen: Sweet Valley Birnen, Milbona Naturjoghurt, Kölln Müsli Cranberry. Lounas: Äpfel, Nusszopf. Päivällinen: Salami, Lidl Balance Brot, Lidl Ciabatta, Getoastetes Weißbrot, Petrella Schnittlauch, Bauer's Schinkenwurst, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Haribo Lakritz Konfekt. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|