Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 81,41g | Hh: 157,41g.
Aamiainen: Joker Jus Pamplemousse, Carrefour Bio Son d'avoine, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bridelight Beurre 15%, Tassimo Petit Déjeuner. Lounas: Tassimo Petit Déjeuner, Charles & Alice Compote Pomme Coco Citron Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Auchan Mâche Roquette, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Chorizo Doux, Carrefour Bio Son d'avoine. Päivällinen: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, RichesMonts Raclette Classique, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Mortadelle, Carrefour Chorizo Doux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Viande Des Grisons, Soupe de Légumes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - droopie25
|