Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 83,67g | Hh: 143,07g.
Aamiainen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Перловка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Перловка Отварная. Päivällinen: Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Välipalat/Muut: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Первый Вкус Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|