Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 69,66g | Hh: 68,93g.
Aamiainen: Rote Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Ei. Välipalat/Muut: Mandarine, Golden Delicious Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|