Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 43,00g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Kroger Greek Blended Mixed Berry Nonfat Yogurt. Lounas: Kellogg's Special K Protein Shake Strawberry, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Päivällinen: Kroger Garlic Bread , Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|