Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 82,32g | Hh: 25,98g.
Aamiainen: Пончики Покрытые Шоколадом, Яйцо (Целое), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Päivällinen: Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magicmoments
|