Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 46,44g | Hh: 152,80g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сахар, Яблоко, Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Сыр Российский, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Сахар, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|