Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 39,16g | Hh: 89,60g.
Aamiainen: Мааг Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Heinz Горошек Нежный, EKO Сладкая Кукуруза, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой, Холидей Овощной Салат. Päivällinen: SPAR Курица Отварная, Холидей Овощной Салат. Välipalat/Muut: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|