Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 134,90g | Hh: 164,78g.
Aamiainen: Clementinen, Himbeeren, Banane, Provamel Soya Natural, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Amaranth Gepufft, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Lounas: Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett , Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , REWE Sonnenblumenbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|