Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 55,21g | Hh: 121,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Bauernbrot. Päivällinen: Blumenkohl, K-Bio Agavendicksaft, Porree, Sabita Tikka Masala Paste, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Zucchini, Rote Paprika, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Mentos Fruit, Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|