Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 101,79g | Hh: 225,81g.
Aamiainen: Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lounas: Мясо по-Французски, Гречка Вареная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|