Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 39,84g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise, Migros Rösti, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|