Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 97,45g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milch 1,5%. Lounas: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut&Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Zucchini, Fenchel, Seefisch Seelachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|