Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 62,07g | Hh: 88,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Сосиски Молочные. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|