Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2971 kcal
|
Rasva: 123,38g | Prot: 175,44g | Hh: 292,67g.
Aamiainen: Via Nature Zumo Granada y Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Chocolate Café, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo, Pascual Leche Semidesnatada, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Delice Kinder, Naranja Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Precocido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Platano Fruta Marc, Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Bonpreu Llom de Porc, Arroz Precocido. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|