Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 26,77g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Майонез, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Активия Йогурт, Мандарины, Яблоко, Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|