Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 32,82g | Hh: 122,14g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Combo Family Cappuccino Schoko, Gekochtes Ei, Avocado. Päivällinen: Schlagsahne, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Gartenkrone Prinzessbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|