Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 75,19g | Hh: 104,19g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти. Lounas: Троекурово Куриная Печень, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Каждый День Огурцы Маринованные, Карусель Лепешка Восточная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Heinz Соус Блю Чиз, Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Помело, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|