|
dann muss das wohl so sein.... 🤔🤔🤔🤔
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 107,15g | Prot: 112,32g | Hh: 23,03g.
Aamiainen: Alpro Soya Natur Jogurt, Gemischte Nüsse. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Leberkäse. Välipalat/Muut: Herta Knacki. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Oje, nicht verzagen. Einfach weiter machen. Das wird schon wieder. Drück dir die Daumen. LG und dennoch einen schönen Dienstag!
16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|